Feldenkrais CD-Serie

Sie möchten sich müheloser, geschmeidiger und zugleich effektiver bewegen? Dann erweitern Sie Ihr Bewegungsrepertoire und erobern schon verloren gegangene Beweglichkeit wieder zurück!

Mit der Reihe „Feldenkrais – Übungen für einen beweglichen Körper“ lernen Sie, an ganz bewusst ausgewählten Körperregionen zielgerichtet zu arbeiten – ob Sie nun Ihre sportlichen Leistungen verbessern oder einfach etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun möchten.

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Welche CDs sind schon erhältlich?

In der folgenden Übersicht sind die CDs, die in der Reihe „Feldenkrais – Übungen für einen beweglichen Körper“ schon erschienen sind, farblich markiert:

In 2012 und 2013 sollen auch die anderen 30 CDs dieser Serie erscheinen und wir informieren Sie natürlich gern, sobald neue Übungen erhältlich sind.

 

Inhalt, Format und Preis

Eine CD enthält eine komplette Feldenkrais-Übung zu dem angegebenen Thema. Die CDs wurden professionell im Tonstudio aufgenommen, und es handelt sich um Audio-CDs, die sich über einen normalen CD-Spieler abspielen lassen.

Jede CD kostet 10€ (inkl. MwSt.). Bei Versand per Post fallen pauschal 2,50€ für den Versand an, egal, ob sie nur eine oder gleich mehrere CDs bestellen möchten. Die Rechnung erhalten Sie vorab per Email.

 

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Hinweis zu unserer Feldenkrais CD-Serie

Für die Durchführung der in dieser CD-Serie enthaltenen Übungen sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig. Sie sind jedoch nicht als Ersatz für medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung gedacht. Im Zweifelsfall besprechen Sie den Einsatz der hier vorliegenden Bewegungsübungen bitte vorher mit Ihrem Hausarzt.

Die einzelnen Übungsvariationen sollten ganz weich und relativ langsam ausgeführt werden. Es gilt die Regel: je sanfter und flüssiger Sie die Bewegungen machen, desto größer wird der Effekt sein.

Falls Sie sich bei einer der Variation unwohl fühlen sollten und/ oder Schmerzen verspüren, dann möchten wir Sie dringend bitten, die entsprechende Variation wegzulassen oder das Bewegungsausmaß so weit zu reduzieren, dass Sie die Bewegung problemlos durchführen können. Im Zweifelsfall besprechen Sie den Einsatz der hier vorliegenden Bewegungsübungen bitte vorher mit Ihrem Hausarzt.

 

Hinweis zu Rückgabe und Umtausch

Da unsere Feldenkrais-CDs aus Umweltschutzgründen nicht in Folie verpackt sind, können wir für dieses Produkt leider keine Rückgabe oder Umtausch anbieten. Sollte es aber einmal passieren, dass eine CD beschädigt bei Ihnen ankommt und/ oder sich nicht abspielen lässt, tauschen wir Ihnen das entsprechende Exemplar selbstverständlich um. Wir würden Sie in einem solchen Fall nur bitten, uns die defekte CD vorher zurückzusenden.

WICHTIG: Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob sie mit den hier vorgestellten CDs zurechtkommen, ob Sie die Stimme des Sprechers und/ oder die auf der CD enthaltenen Übungen mögen, dann möchten wir Sie bitten, zunächst nur eine CD zu bestellen. So können Sie erst einmal eine Feldenkrais-Lektion ausprobieren und bei Gefallen schicken wir Ihnen selbstverständlich noch weitere CDs zu.