Die Feldenkrais Methode ist ein Bewegungssystem, benannt nach seinem Erfinder Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984). Der israelische Ingenieur und Kampfkünstler hat eine Vielzahl von Bewegungslektionen und Einzelstunden kreiert, die auf ganz neue und sehr effektive Art und Weise die Beweglichkeit erhöhen und die Körperbewusstheit verbessern.
Die Feldenkrais Methode hilft, hartnäckige Bewegungsgewohnheiten zu verändern, um sich wieder vielseitiger zu bewegen: mit mehr Präzision, Feinmotorik, Bewusstheit und nicht zuletzt auch Spaß!
In einer Feldenkrais Stunde wird keine Muskulatur aufgebaut oder gedehnt. Das Ziel ist viel mehr, sich intelligenter und besser koordiniert zu bewegen. In interessanten und abwechslungsreichen Lektionen, lernt man schnell, seine Bewegungen effektiver zu organisieren und der Körper fühlt sich rasch flexibler und wacher an.

in  Kürze stellen wir neue Seminare online...

Jedes Jahr im Februar biete ich ein Feldenkrais-Wochenendseminar in Hamburg an, dessen Gewinn ich komplett an eine wohltätige Organisation spende. So hat man die Gelegenheit, Gutes zu tun und besucht gleichzeitig ein Seminar, das so RICHTIG viel Spaß macht.

Schreiben Sie mir gerne eine Email, wenn Sie für das nächste Charity-Seminar eine Einladung bekommen möchten oder melden Sie sich hier direkt für das kommenden Seminar an...

Sie möchten gerne besser schlafen? Sie wollen leichter einschlafen, leichter wieder-einschlafen, wenn Sie nachts aufwachen und Sie wollen lernen, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern können?

Oder Sie interessieren sich für die Lehrerausbildung im SOUNDER SLEEP SYSTEM™? Hier finden Sie eine Übersicht unserer 2-tägigen Schlafseminare, die Sie auch als Einstieg in die SOUNDER SLEEP Lehrerausbildung anrechnen lassen können.

Die AGB für unsere Seminare finden Sie im Impressum dieser Webseite.