SOUNDER SLEEP Schlafseminare

Das SOUNDER SLEEP SYSTEM besteht aus Bewegungsbasierten Entspannungsübungen, mit deren Hilfe Sie, den Körper entspannen und den Geist beruhigen können, um tiefen und erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Das SOUNDER SLEEP SYSTEM ist eine höchst effektive Methode zur Stressbewältigung, bietet dadurch Hilfe bei stressbedingten Gesundheitsstörungen und ist eine reiche Quelle für alle, die nach mehr Freude, Ausgeglichenheit und Harmonie im Leben suchen.
Die schlafinduzierenden Mini-Moves bieten eine wirksame Hilfe beim Einschlafen und auch beim Wiedereinschlafen, wenn man in der Nacht aufwacht. So ist man am Morgen erholt und ausgeruht und geht mit mehr Energie in den Tag.
Dieses verblüffend einfache und wirksame Unterrichtssystem wurde speziell dafür entwickelt, das Einschlafen zu erleichtern und ein schnelles Wiedereinschlafen zu ermöglichen, sollte man nachts aufwachen. Außerdem kann man mit den SOUNDER SLEEP Übungen seine Schlafqualität verbessern, damit der Schlaf erholsamer, tiefer und weniger fragmentiert ist.
Meine Seminare bieten Ihnen die Gelegenheit, diese innovative Selbstheilungsmethode kennen zu lernen und selbst von den wohltuenden Impulsen dieser Arbeit zu profitieren. Die Idee der 2-tägigen Workshops ist, dass Sie an einem Wochenende alles lernen, was Sie brauchen, um das SOUNDER SLEEP SYSTEM erfolgreich einzusetzen. Jeder Teilnehmer meiner Kurse erhält außerdem ein Skript mit einer ausführlichen Beschreibung und Illustration der im Kurs gelernten Übungen und einer Anleitung zum Selberüben.